I crampi, questione di equilibrio… elettrolitico
Nella prevenzione risultano poco utili farmaci e le classiche tecniche di allungamento
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Nella prevenzione risultano poco utili farmaci e le classiche tecniche di allungamento
La strategia migliore prevede un parallelismo fra attività aerobiche ed attività anaerobiche
Il monito per la bella stagione resta quello valido per tutto l’anno, buon senso e moderazione
La verità è nel mezzo, indipendentemente da quale sia la causa e quale l'effetto, le situazioni biomeccaniche e quelle psicosomatiche...
Il ritmo circadiano è il risultato di un meccanismo che potremmo definire il nostro orologio biologico. Quando è meglio fare...
La confusione fra le due patologie provoca frequentemente preoccupazioni infondate o pericolose perplessità
L'utilizzo scorretto di smartphone e computer favorisce l'insorgenza di posture scorrette e conseguenti dolori
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Quattro travi per un’opera che, finalmente, vede la dirittura di arrivo, sperando nell’assenza di ulteriori problemi. Hanno segnato un significativo progresso i...
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