FIUC - Fitness In Un Click

La strategia migliore prevede un parallelismo fra attività aerobiche ed attività anaerobiche

Il monito per la bella stagione resta quello valido per tutto l’anno, buon senso e moderazione

La verità è nel mezzo, indipendentemente da quale sia la causa e quale l'effetto, le situazioni biomeccaniche e quelle psicosomatiche...

Il ritmo circadiano è il risultato di un meccanismo che potremmo definire il nostro orologio biologico. Quando è meglio fare...

La confusione fra le due patologie provoca frequentemente preoccupazioni infondate o pericolose perplessità

L'utilizzo scorretto di smartphone e computer favorisce l'insorgenza di posture scorrette e conseguenti dolori

Analizziamo le probabilità scientifiche di noti dolori dovuti al maltempo

Analizziamo l’eterna sfida fra la corsa all’aria aperta e quella praticata sul tapis roulant

Attraverso quale meccanismo siamo in grado di comprendere e anticipare le mosse dell'avversario?

I giochi dei bambini non sono giochi, e bisogna considerarli come le loro azioni più serie. M. De Montaigne