Allenamento per tutti! Le basi per un’attività fisica corretta
Adeguatezza, moderazione, costanza e variabilità sono i pilastri fondamentali
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giovedì, 3 Aprile, 2025
Tag: allenamento,fitness,benessere,salute,fisico,muscoli,fatica,costanza,variabilità,adeguatezza,moderazione,sport,affaticamento,metabolismo,calorie,riposo
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