Il prossimo 26 novembre a Bari presso il Nicolaus Hotel si svolgerà “Spiegorelax – Fiera del Benessere”, il più grande evento olistico del Sud Italia. Come si ha modo di intuire, quello del benessere è un settore di forte crescita ed espansione cosicché la filosofia del wellbeing, va sempre più sostituendosi al “mero” fitness. Ma questo concetto era già noto agli antichi latini: “Mens sana in corpore sano”. Dunque, il benessere della persona è al centro ed è un obiettivo che si costruisce praticando sport mentre si cura la salute mentale e si seguono un’alimentazione e uno stile di vita corretti. Secondo i dati Istat a fine 2020 le persone che nel nostro Paese praticavano sport in modo continuativo nel proprio tempo libero, hanno raggiunto il massimo storico, con un aumento di +8% rispetto al 2001 ed un trend in continua crescita. A tal riguardo è intervenuto anche il legislatore, a livello regionale, con la Legge 2/2005 della Regione Lombardia che definisce le “Discipline del benessere e bio-naturali” come pratiche e tecniche naturali, energetiche, psicosomatiche, artistiche e culturali esercitate per favorire il raggiungimento, il miglioramento e la conservazione del benessere globale della persona. Sulla base di queste considerazioni, non c’è da stupirsi se sorgono iniziative come la fiera Spiegorelax organizzata da “Naturabio Srl”, società esperta del mondo del benessere e attiva dal 2005. L’eccezionalità risiede nel fatto che la suddetta Kermesse si svolge a Bari e quindi al Sud Italia evitando che i cittadini della parte meridionale della penisola si spostino sempre al Nord per assistere ad uno di questi eventi. Continuando a parlare di numeri, nella precedente edizione si sono avuti circa 1200 visitatori e le previsioni per questa edizione sono davvero entusiasmanti. In questa edizione ci si potrà perdere tra gli stand di oltre 100 espositori, 15 performances tra artisti e relatori. Sul palco principale troveremo anche la nostra concittadina Mariella Cuoccio, poetessa e scrittrice, in veste di conduttrice e presenterà i diversi relatori e spettacoli che si alterneranno nel corso di tutta la giornata. Tra gli espositori ci saranno anche Carmen Granieri con le collaboratrici del suo noto centro olistico “Il tempio sacro della Dea”. Tra le varie categorie presenti all’Expo: Alimentazione biologica e naturale, Estetica e Massaggi, Yoga, Osteopatia, Meditazione, Oggettistica, Musica 432 htz, Salvaguardia del pianeta, Palestre, Meditazione, Spiritualità, Psicologia, Trekking e viaggi, danze tradizionali e tribali e tanto altro. Non rimane che visitare la fiera e cogliere ogni suggerimento e nuovo stimolo per poter stare meglio e vivere più in sinergia col pianeta, con la natura e con la frequenza del cuore.