Il segreto per mantenere un sorriso bello e sano passa per la prevenzione dentale.
L’igiene professionale e domiciliare non è un optional! Per garantire un costante stato di salute orale ecco cinque consigli da poter seguire:
1. Spazzola i denti almeno tre volte al giorno in modo da evitare insorgenza di carie, infiammazioni gengivali, alitosi. Scegli con cura lo spazzolino più adatto per i tuoi denti e non dimenticare scovolino e/o filo interdentale.
2. Evita consumo di alcol, bevande a base di agrumi e modera assunzione di succhi di frutta: ti aiuterà a prevenire danni alla salute orale. Smettere di fumare è possibile!
3. Esegui visite di controllo periodiche. Intercettare sul nascere eventuali problematiche legate a denti e gengive è fondamentale per poter agire tempestivamente evitando complicazioni.
4. Riduci l’assunzione di cibi appiccicosi che tendono a rimanere attaccati ai denti a lungo (caramelle gommose, crackers). Bevi tanta acqua!
5. Sorridi! Ti aiuterà ad adottare misure di prevenzione orale con più facilità.
Durante le vacanze di Natale, non dimenticare di portare con te SORRISO, GENTILEZZA E SPAZZOLINO!
Buone feste
(Rubrica a cura di Studio Paolo Scattarelli – Dr.ssa Martina Persia, igienista dentale)
