Prosegue l’ondata di calore sulla Puglia con la previsione di una temperatura massima percepita di 36 gradi.
Per la giornata di domani (sabato 22 giugno 2024) il bollettino del Ministero della Salute segnala un’allerta di livello 3 (codice rosso), corrispondente al livello massimo, che indica condizioni di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive e non solo sui sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini molto piccoli e le persone affette da malattie croniche.
Per fronteggiare la situazione, l’Assessorato comunale alle Politiche sociali ha deciso di prolungare di un giorno il funzionamento del punto di pronto intervento per l’emergenza caldo in via Matteotti 4, che dunque sarà operativo anche domani dalle 10 alle 12.
I servizi garantiti grazie alla collaborazione con Croce Rossa Italiana e Fondazione Giovanni XXIII comprendono la possibilità di sostare in ambiente climatizzato, ottenere informazioni e consigli per affrontare il caldo, ricevere acqua fresca, assistenza e misurazione della pressione arteriosa. A questi si aggiungono i servizi Pronto spesa e Pronto farmaci, per la consegna a domicilio di prodotti e farmaci di prima necessità: per richiederli basta telefonare al numero 0803210743.
Si raccomanda, inoltre, di seguire i consigli generali dettati alla popolazione dal Ministero della Salute per ridurre i rischi correlati alle ondate di calore di livello 3:
>> evita di esporti al caldo e al sole diretto nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00): temperatura e umidità elevate possono provocare sintomi associati al caldo e ustioni;
>> evita l’attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata;
>> trascorri le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandoti spesso con acqua fresca;
>> utilizza correttamente il condizionatore. Se hai solo un ventilatore utilizzalo seguendo alcuni accorgimenti;
>> trascorri alcune ore in un luogo pubblico climatizzato, in particolare nelle ore più calde della giornata;
>> assicura un adeguato ricambio di aria: la ventilazione naturale determina un miglior ricambio dell’aria rispetto alla ventilazione meccanica;
>> indossa indumenti chiari, leggeri in fibre naturali (es. cotone, lino), riparati la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole;
>> proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo;
>> bevi liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè; evita, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche;
>> segui un’alimentazione leggera, preferisci la pasta e il pesce alla carne, evitando i cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta fresca; fai attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili (es. latticini, carne,) in quanto elevate temperature possono favorire la proliferazione di germi patogeni causa di patologie gastroenteriche;
>> se assumi farmaci, non sospendere autonomamente terapie in corso ma consulta il tuo medico curante per eventuali adeguamenti della terapia farmacologica;
>> fai attenzione alla corretta conservazione dei farmaci, tienili lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta e riponi in frigorifero quelli che prevedono una temperatura di conservazione non superiore ai 25-30°C;
>> se l’auto non è climatizzata evita di metterti in viaggio nelle ore più calde della giornata (ore 11.00-18.00); non dimenticare di portare con te sufficienti scorte di acqua in caso di code o file impreviste;
>> non lasciare persone non autosufficienti, bambini e anziani, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole;
>> assicurati che le persone malate e/o costrette a letto, non siano troppo coperte;
>> offri assistenza a persone a maggiore rischio (ad esempio anziani che vivono da soli) e segnala ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento: nelle persone anziane un campanello di allarme è la riduzione di alcune attività quotidiane (spostarsi in casa, vestirsi, mangiare, andare regolarmente in bagno, lavarsi) che può indicare un peggioramento dello stato di salute;
>> in presenza di sintomi dei disturbi legati al caldo contatta un medico.
